AUGMENTER SES PERFORMANCES SPORTIVES
AVEC L'HYPNOSE
Outil incroyablement simple et efficace l'autohypnose va vous permettre de rentrer en contact avec votre inconscient, solliciter vos compétences et développer directement vos performances de façon autonome.
Que votre démarche soit dans un but de compétition ou de dépassement de soi, apprenez à utiliser votre inconscient et ses capacités sous sa forme la plus accessible à travers cette formation en ligne spécialement conçue pour vous.
Vous pourrez facilement reproduire et adapter à vous-même et à vos objectifs personnels tout le contenu de cette formation.
L'autohypnose permet de créer soi-même ses propres phénomènes de transe hypnotique, phénomènes naturels que vous pouvez apprendre à reproduire et à utiliser à chaque fois que vous en avez besoin dans votre vie de sporti.f.ve ou dans votre vie quotidienne.
Avec l'autohypnose vous êtes votre propre coach. Alors bien sûr, vous ne travaillerez pas sur des problématiques trop profondes, nécessitant un accompagnement par un professionnel de la thérapie ou du coaching, mais que vous soyez intéressé pour mieux gérer le stress de la compétition, pour atteindre votre objectif de sportif, pour la confiance en vous lors des entraînements, pour mieux gérer une douleur ou même augmenter votre motivation ... cette formation est l'une des premières portes à ouvrir pour découvrir le monde de la performance sportive et les secrets des grands athlètes grâce à l'hypnose.
Pour un meilleur confort d'apprentissage, cette formation est découpée en 6 modules dans lesquels vous aller apprendre ce qu'est l'hypnose, à vous mettre en autohypnose à travers 4 techniques différentes, les bases de votre mental et le fonctionnement de votre cerveau, comment agir sur vos pensées efficacement, définir votre vrai objectif et déterminer votre zone d'action, gérer votre énergie et travailler vos croyances et votre estime.
Le but de cette formation est de mettre à votre disposition tous les éléments qui peuvent rendre la pratique de l'autohypnose intéressante et complète afin de vous permettre de développer vos performances. L’autohypnose est une pratique riche, et de nombreux exercices pratiques et protocoles vous permettront de vérifier son efficacité et d'avancer à votre rythme.
Cette formation a été montée en partenariat et à la demande du centre sport santé Well'Kyn de Pérols (34) et Passion Triathlon qui proposent des programmes d'entrainement et d'accompagnement sportif.
Elle est accessible uniquement en ligne.
Pour en savoir plus et vous inscrire, cliquez simplement ici
